Loading

Συχνές Ερωτήσεις

Εδώ θα βρείτε τις απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις τις οποίες δέχομαι

Πότε να πάω στον ψυχίατρο;

Σήμερα υπάρχει το στίγμα, που κυρίως είναι αυτόστιγματισμός των θεραπευόμενων που πάνε στον ψυχίατρο. Αλλά ας σκεφτούμε όταν ένας άνθρωπος έχει πρόβλημα με την καρδιά του δεν πάει στον καρδιολόγο, πρόβλημα με Σακχαρώδη Διαβήτη, δεν πάει στον ενδοκρινολόγο? Για να πάει κάποιος στον ψυχίατρο μπορεί να έχει μία διαγνωσμένη ψυχική νόσο, ή να έχει δυσκολίες με το συναίσθημα, τις σκέψεις, στις σχέσεις του με τους άλλους καθώς και οποιαδήποτε δυσκολία που προκαλεί δυσλειτουργία στην καθημερινή ζωή. Μπορεί να είναι περιπτώσεις για παράδειγμα όπως αγχώδεις διαταραχές, προβλήματα σχέσεων, μέχρι διαταραχές προσωπικότητας, κατάθλιψη, εξαρτήσεις, διπολική διαταραχή, ψύχωση. Όσο πιο γρήγορα κάποιος αντιληφθεί το πρόβλημα και έρθει στον ψυχίατρο, τόσο καλύτερη πορεία θα έχει. Σαν ψυχίατρος όμως μπορώ να σας βοηθήσω να αντιμετωπίσετε και ηπιότερα προβλήματα, όπως φοβίες, κρίση πανικού, διαταραχή ύπνου, μελαγχολία, τα οποία θα μπορούσαν σε διαφορετική περίπτωση να επιδεινωθούν. Βέβαια εξίσου αποτελεσματικά μπορώ να αντιμετωπίσω μία πιο σοβαρή ασθένεια όπως κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, ανορεξία, βουλιμία, ψύχωση.

Σε τι διαφέρει ο ψυχίατρος απο τον ψυχολόγο και γιατί να επιλέξω να πάω σε ψυχίατρο;

Ο ψυχίατρος γνωρίζει σε βάθος τους μηχανισμούς του σώματος και τις πολυπλοκότητες του συναισθήματος και του νου. Αρκετοί άνθρωποι και ειδικά στην Ελλάδα θεωρούν εσφαλμένα ότι πρέπει να υποφέρει κάποιος από μια σοβαρή ψυχική ασθένεια για να απευθυνθεί σε ψυχίατρο, αλλά μπορεί να αντιμετωπίσει τόσο ηπιότερες δυσκολίες όσο και πιο σοβαρές ψυχικές νόσους.

Το πλεονέκτημα για να απευθυνθεί κάποιος σε ψυχίατρο είναι ότι πρώτα είναι ιατρός, θεραπευτής και είναι σε θέση να δώσει μια πλήρη διάγνωση και θεραπεία. Η θεραπεία εφόσον είναι και ψυχοθεραπευτής, μπορεί να είναι ψυχοθεραπεία, καθώς και φαρμακευτική αγωγή, εφόσον χρειάζεται. Μπορεί να ενημερώσει για τον τρόπο θεραπείας καθώς και τις πιθανές αλληλεπιδράσεις ή παρενέργειες της φαρμακευτικής αγωγής. Μπορεί να προσφέρει νοσηλεία κατ' οίκον, εφόσον είναι εκπαιδευμένος και διαθέσιμος, ή να παραπέμψει σε ψυχοθεραπευτικά κέντρα, εφόσον συνεργάζεται και αν κρίνεται απαραίτητο. Μπορεί να αποφανθεί για την ψυχική υγεία των θεραπευόμενων εφόσον αυτοί το ζητήσουν για επιβεβαίωση εργασιών και λειτουργιών της καθημερινής ζωής.

Ο ψυχολόγος δεν προβλέπεται να κάνει διάγνωση και να δώσει κατευθύνσεις για την θεραπευτική πορεία εαν χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή και ψυχοθεραπεία. Εφόσον είναι ψυχοθεραπευτής, προσφέρει ψυχοθεραπεία ως τρόπο θεραπείας. Υπάρχουν περιπτώσεις που μπορούν να συνεργαστούν ψυχίατρος και ψυχολόγος για θεραπευομένους.

Βασικό εργαλείο του ψυχιάτρου και του ψυχολόγου κανονικά είναι η εσωτερική ανάπτυξη και βρίσκονται σε ένα γίγνεσθαι, μία πορεία.

Πως επιλέγω τον κατάλληλο ψυχοθεραπευτή;

Βασικό ρόλο αποτελεί στην επιλογή η εμπιστοσύνη, που αρχικά εμπνέει ο ψυχοθεραπεύτης στον θεραπευόμενο και έπειτα αναπτύσσεται και χτίζεται στην θεραπευτική μεταξύ τους σχέση.

Είναι σημαντικό να επικεντρωθείς στο πως νιώθεις μαζί του, πέρα απο τις γνώσεις του, που και αυτές είναι σημαντικές. Ο θεραπευτής δεν είναι κάποιος "τέλειος", αλλά ένας άνθρωπος που δουλεύει με τον εαυτό του, για αυτό απαιτείται να κάνει και ο ίδιος ατομική θεραπείας και εποπτεία.

Αυτό που εγώ δουλεύω στην θεραπεία δεν είναι να δώσω οδηγίες τι πρέπει να κάνει ο θεραπευόμενος, αλλά είμαι δίπλα του για να ανακαλύψει τον εαυτό του, τις δυνάμεις και αδυναμίες του και να έρθει πιο κοντά στον καλύτερο του εαυτό και να βελτιώσει τις σχέσεις με τους άλλους και το περιβάλλον του.

Πότε ολοκληρώνεται η θεραπεία?

Χρειάζεται να γίνει μία διαφοροποίηση ότι μιλάμε για ολοκλήρωση θεραπείας και όχι διακοπή λόγω αντίστασης ή άρνησης του θεραπευόμενου στην θεραπεία.

Εφόσον υπάρχει σχέση εμπιστοσύνης και έχει προχωρήσει αρκετά η θεραπευτική διαδικασία, η ολοκλήρωση είναι απο κοινού του θεραπευόμενου και του θεραπευτή. Επίσης είναι όταν έχει εκπληρωθεί το αίτημά σου για θεραπεία. Η ψυχοθεραπεία είναι μία προσωπική διαδικασία που έχει να κάνει με αυτό που συμβαίνει μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου.